Nuestros Consejos de Salud
Los mejores consejos de salud para tu día a día. Aquí encontrarás como mejorar tus rutinas, consejos y mucho más.
La varicela
La varicela es una enfermedad infecciosa producida por un virus. Se puede ver en cualquier época del año, aunque es más frecuente en invierno y primavera. Es una enfermedad clásica de la infancia y, a menos que se vacunen, casi todos los niños pasan por ella antes de...
Resfriado común
El resfriado común es una infección leve de las vías respiratorias (nariz, faringe y cuerdas vocales) causada por virus. Es una enfermedad benigna, que sufrimos todos, en ocasiones varias veces al año (2-5 veces). Los niños pequeños suelen tener más resfriados, sobre...
El asma
El asma es una enfermedad crónica que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen. Cuando se produce un ataque de asma, esta inflamación provoca el cierre repentino de los bronquios, de tal forma que el aire no puede pasar a los pulmones con...
Otoño y caída del cabello
Con los cambios de estación y, sobre todo, el paso del verano al otoño es cuando experimentamos una mayor caída del cabello; como en verano estamos más tiempo al aire libre, el cabello acelera su ciclo capilar (tres fases: crecimiento, reposo y caída). La caída del...
Los cinco pasos de la autoexploración de mamas
La autoexploración mamaria es especialmente importante de cara a la detección precoz de un posible cáncer de mama, ya que permite detectar cualquier anomalía o cambio que se produzca en los pechos de la mujer. Ten en cuenta, sin embargo, que los bultos que se puedan...
Sangrado nasal (epistaxis)
La epistaxis es una pequeña hemorragia nasal que se produce al dañarse el revestimiento interior o mucosa de la nariz, habitualmente en la zona anterior del tabique nasal. En general, no es grave y suele detenerse en pocos minutos. Habitualmente se produce al hurgarse...
Cuidado de la piel y el cabello después del verano
El estado y la apariencia de nuestra piel son importantes para nuestra salud y nuestro bienestar general. Cuando la piel está sana y en buen estado, además de ser suave y de color homogéneo, es capaz de proteger a nuestro cuerpo de factores medioambientales nocivos...
Síndrome de la guardería
Cuando se acaban las vacaciones y empieza un nuevo curso escolar, empieza también el conocido como “síndrome de la guardería”, que consiste en que los niños sufren algún proceso infeccioso con mayor frecuencia de lo habitual. Suele ser enfermedades menores...
Cuidado de la salud femenina para mujeres jóvenes
Desde muy jóvenes, las mujeres deben aprender a cuidar de su salud. Adoptar medidas de prevención sencillas te permitirá mantener unos buenos niveles de salud, evitar algunas enfermedades y descubrir problemas de salud en fases iniciales. Visita a tu ginecólogo una...