La epistaxis es una pequeña hemorragia nasal que se produce al dañarse el revestimiento interior o mucosa de la nariz, habitualmente en la zona anterior del tabique nasal. En general, no es grave y suele detenerse en pocos minutos.
Habitualmente se produce al hurgarse la nariz, por sequedad, por pequeños golpes en la nariz, rozaduras, alergias, resfriados o rinitis.
Es muy frecuente, especialmente en la edad infantil, aunque también puede darse en personas mayores, por el uso de algunos medicamentos anticoagulantes o antiagregantes o, raramente, por la presión arterial alta. El abuso de alcohol o la cocaína también pueden favorecer la hemorragia nasal.
¿Cómo actuar?
- Ante todo, hay que mantener la calma.
- La persona que sangra debe sentarse en una silla con el cuerpo y la cabeza ligeramente inclinados hacia delante para que la sangre salga por la nariz. No hay que echar la cabeza hacia atrás, porque esto facilita que se trague la sangre, pudiendo provocar náuseas y vómitos.
- Comprimir suavemente la parte blanda de la nariz durante 5-10 minutos, respirando por la boca. El sangrado suele detenerse en este tiempo. Deben entonces abrirse los dedos y comprobar si aún hay sangrado. Si persiste, repetir la operación de nuevo.
- La aplicación de hielo puede aumentar la efectividad.
- Si la compresión externa no es suficiente se debe realizar un taponamiento con algodón y vaselina o agua oxigenada, y mantenerlo durante unas horas para ayudar al proceso de cicatrización.
- Es importante no rascarse ni sonarse la nariz, ni realizar ejercicio físico durante 24-48 horas.
- Si la hemorragia no cede, se debe acudir al médico o a urgencias.
¿Se puede prevenir la epistaxis?
Se pueden adoptar algunas medidas que ayudarán a prevenirla:
- Humidificar el ambiente, sobre todo en el dormitorio.
- Aplicar vaselina en las fosas nasales 2 veces al día, para mantenerlas húmedas.
- Cortar las uñas de los niños para que no se hagan daño si se hurgan en la nariz.
Fuente: https://www.fesemi.org/informacion-pacientes/conozca-mejor-su-enfermedad/epistaxis; https://www.semfyc.es/wpcontent/uploads/2021/12/02_Unidad_2020-2.pdf